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was ist hyrox?

Man celebrating his HYROX race.tif
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hyrox

verbindet als erste Sportart 3 verschiedene Trainingsmethoden in einem einzigartigen Event:

der Fitness-Challenge FOR EVERY BODY.

Die Kombination aus funktionellem Krafttraining, hochintensivem Intervalltraining und klassischem

Ausdauersport macht HYROX nicht nur einmalig, sondern auch messbar.

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hyrox

heißt auch immer Competition! Pro Event stellen sich die Athleten in unterschiedlichen Leistungsklassen

derselben Challenge: 8 Workouts und 8 x 1000m Running. Antreten kann jeder mit einer gewissen Grundfitness -

egal, ob Freizeit- oder Profisportler. Die individuellen Finisher-Zeiten aller Athleten können anschließend dank des

immer gleichen Event-Setups weltweit verglichen und in einem globalen Ranking zusammengefasst werden.

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HYROX

THE COMPETITION

1000m ski erg

50m sled push

50m sled pull

80m burpee broad jumps

100m rowing

200m farmers carry

100m sandbag lunches

75/100x wallballs

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are you ready for hyrox?

HYROX Doubles at the Sled Pull.jpg
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